Men’s Health Camp – eine harte, aber lohnende Woche

2019-06-04T16:48:31+00:0018. Mai 2017|Kategorien: Privat|Tags: , , |

Vor Kurzem habe ich am Men’s Health Camp in Andalusien teilgenommen. Lange hatte ich mit mir selbst gerungen, doch nun möchte ich am liebsten gleich wieder hin. Wie alles begann... Wer mich schon etwas länger kennt, weiss dass ich nie wirklich sportlich war. Ich brachte bei der Aushebung bereits 85kg auf die Waage und über [...]

Rückblick auf meine Fastenwoche

2014-04-20T15:11:59+00:0020. April 2014|Kategorien: Privat|Tags: , |

Dieses Jahr habe ich mir vorgenommen, wieder einmal zu fasten. Ich habe in den letzten Jahren schon zweimal eine Fastenwoche eingelegt und fand dies jeweils eine  positive Erfahrung. Die Beweggründe sind bei mir rationaler Art: Ich will dem Körper die Gelegenheit geben, sich zu reinigen. Weiter ist es eine Frage des Willens und der Disziplin. […]